Shunkadelic's diary

思った事を好きな時に好きなだけ!

食生活の改善

どうも、今回は食生活について。

わたしはよく、健康に気をつけなさい!と

指摘をうけます!痩せている!もっと体力つけなさい!でないとぶっ倒れるぞ!と。

 

 

わたしだってよくたべてるもん!と思うのですが、

自分流の食事はめちゃくちゃ甘かったそうです。。

 

・ジュースは食事中関係なくがぶ飲み

・調味料かけすぎ

・うどんとご飯を一緒にたべたりする

・朝昼食べず、夜めちゃくちゃたべたりする。

・栄養バランスを考えずに偏った食事をとる

・お菓子を晩御飯のかわりにしたりする

 

などといった感じでめちゃくちゃですよね!!

 

わたしが人から学んだことは、、、これ!

・タンパク質は身体のもとをつくる

・炭水化物は脂肪の代わりになるため、とりすぎによって、太ってしまう

・糖質の摂り過ぎはほんとによくない

・1日3食で全てバランスよく食事をとることで、健康に な身体になる

 

というわけで、わたしの考えた最高の方法は、、、

 

基本的に卵、肉、野菜、納豆をメインにする。

ごはんやパンは1日1回で充分。

食事中は水やお茶をのむ。 

こんだては形式的にきれいなものがよい。

出来るだけインスタントではなく料理したものを食べよう。

お水はできるだけ飲んだ方がいいぞ。

お菓子はほんとに食べたいと思った時!

 

という感じでまだまだ改善の余地はありそうだけどしばらくこれで頑張ってみます!

 

これでも指摘されたら新たな方法を提示してインプルーブしていくぜ!よろしく!

ニューファミコンを手に入れた

やぁ!こんにちは!

この前7月後半に東京に遊びにいってきたんだけど!

新宿三丁目にある駿河屋さんでニューファミコンを見つけてしまいました!

 

もともと駿河屋のネットページとかオークションで手に入れたいと思っていたんですが、動作確認がどうとか、支払いがどうとか考えているうちに先延ばししてしまっていました!

 

ずっと欲しい欲しいと思っていたニューファミコン、そんな時に駿河屋さんのガラスケースの中に、、、きれいな彼女を見つけてしまいました。

値段は6000円程度で、箱はなくとも、本体とコントローラー2つはきれい!電源とAVケーブルはもともと別売でしたので、持ってるやつを使います!

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買った理由を並べていきます。

今まではRFのファミコンか互換機のファミレーターを使っていました。しかし、RFはアナログテレビかビデオデッキ経由じゃないと使えないしめんどうなので使いませんでした。ファミレーターを小学生の頃からずっと愛用していましたが、画面には縦線、正式な音がならない、外部コントローラーが使えない、遊べないソフトがある、など障害がたくさんありました!!

 

やはりファミコンマニア初心者としてまずは心がけたいところですので、買う決意をしました!


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ソフトはこんなに沢山あります!!オークションで日々落札しまくっています!それかリサイクルショップやブックオフハードオフ駿河屋などで購入してます。やはり、、、値段がぴんからきりなのでとてもナマモノという感じがしてすきですねぇ、、、

 

これからニューファミコンで堪能しまくろうと思います一生ね!!とかいいながらこのまえネコチャンに本体の上に乗られて傷がいきましたショックです、、、笑笑 このやろ〜 だっこしてやるf:id:Chivishun:20190810155816j:image
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五度目の正直!YouTube投稿!

はい!こんにちは!

えっと、、、YouTube再開します、、、

え?またすぐどうせやめるんだろって、、、?

そんなこと言わないで、、、笑笑 泣泣

 

えっととりあえず今までの経歴を!笑

 

・ブラックコメディーのライブ映像を投稿していた。けっこうつづいたけど解散により終了、、、

 

・KacChun Bandのライブ映像を定期的にあげていこうとおもいましたが、、、編集のだるさに途中で終了

 

・Garage Bandで毎日曲をつくって、それにイラストを合わせて投稿してた。けっこうつづいたけど結局あきたし、編集がめんどくさかった、、、

 

・自分の声付きで商品紹介をしようとしたけど、何個か投稿した後に面白くないと思ったので終了

 

とまぁ色々ありまして!ここまできました。

これで学んだことは、

 

編集がめんどくさい

ほぼ音楽しか投稿していなかった

毎回話すのは嫌だ!自分を写すのも嫌だ!

 

というわけで思いついた最適な方法がこちら!

 

YouTube 第三弾

なんでもきままちゅーぶ

しュんちゃんねる


とりあえずなんでもいいので目指せ毎日投稿

アップロードしたらiPhoneから動画を消す

基本無言がいいな

編集はほぼいっさいしない

数年前のような素人臭いリアルな感じをおとど

ASMRになればなお最高

2,3分あればなお最高

ジャンルは問わない

ただひたすらに連続投稿

すきなもの、買ったもの、行った場所、してること、ネタ、ねこ、音楽、ファミコン、マンガ、開封、など問わない。

 

ギターでループで色々なセッション

単純コード繰り返しでソロを弾く動画

簡単な感じのライブ映像ならOK

 

とまぁ、こんな感じで超ラフです!!

つまり!!『固定観念なんか持たないで何も考えずに思いついたことはなんでも動画にとってその場でアップしちゃおうぜ』ということです。

 

これならこんなわたしでも続きそう。。。

さっきも書いてたのですが、わたしは数年前のYouTubeのような編集のない素人臭いリアルな動画がだいすきです。そしてそれらの無言系はASMRになりうすということです!なので、そんな気ままなものを目指して頑張ります。いや頑張らない!そのままの自分をお届け!!

 

動画のクオリティはとりあえず数撃ちすればほんのちょっとずつ上がっていくでしょう知らないけど、、、。!よろしく!

 

https://youtu.be/cTPn-icPrkA

 

 

マイニューギアー Aria Pro II ホロウギター

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2019年の5月4日に枚方のリサイクルショップでたまたまみつけたこのギター を買いました!

値段はなんと20000円もいかないくらいでしたよ!

 

なぜ買うにいたったかといいますとですね、、、

・ホロウボディーであること

・アームが付いているということ

・ハムバッキングであること

Aria Pro IIであること

・レトロであること

って感じですね!!

 

アコースティックな感じから、ハードなロックの感じまで広く取り扱える気がしましたね!!

あとなかなかホロウボディにアームというギターが見たことありませんでしたのでこれは買いだと思いました!!あと、ギター単体でも聞いたことのないくらいの大音量で音がなるのでほんとにびっくりですよ!!こんなのアコギじゃん!って感じ!!

 

普通のエレキのケースにサイズがあわないのが少し残念でしたが、、、エレアコのケースに入れるとちょうどでしたのでそちら使ってますよ!

 

分解してとりあえず掃除してから使うことにしました!ホロウボディの機械の部分をいじくるのはとても大変で結構てこずりましたね、、、いちど部品が穴に入っちゃうと取り出すのに大変です、、、!!

 

直したあとに!ライブで何度か使ってみました!

リアとフロントとゲインが違うのがちょっと曲者ですが、、、あんまり変えたりしないので気にしません!あと、オーバードライブに軽く乗せただけでも、ガリッと歪んでしまうので、、、エフェクターも再調整が必要でした😭😭 ただ、音の抜けが良すぎて困っちゃうくらいでこのあたりは最高です!つぶも揃いますねぇ!

 

ほんとに音が最高にいいので、めちゃくちゃ気に入ってます!これからもっとライブで使いこなれていきたいです!わたしの愛機にしていこうと思いますね!! ではまた!!

平成最後、令和のモットー

宣誓!!

わたしは令和時代において、

サブカル、アングラ、ヘタウマ、情緒的、泣ける、踊れる、エモさ、切なさ、ネオさ、ロック魂、レトロ、フューチャー心、人間らしさを大事にする事をここに誓います。

 

平成は情報社会、頭脳社会といいますか、色んな意味で進化し続けた時代ですな!!!わたしは平成10年に生まれましたが、絶対に昭和の子供の生まれ変わりだと言われました!なぜなら、好きなもののほとんどが昭和時代のものだからです、、、!

 

今もそう、8時だよ全員集合や歌謡曲ファミコンガロ系のアングラ漫画、60.70年代サイケ、カルト映画やら影響されまくりです!!ですが、今思うとそれは、平成に生まれて情報が簡単に得ることができたからこそ自分の好きなものに出会えたんだとおもいます。

 

わたしは趣味がめちゃくちゃたくさんあります、

・情報収集

・アイドル

・音楽鑑賞

ファミコン

・絵画

・ネオ写真

・楽器演奏

YOUTUBE

サブカル漫画

・カルト、アングラ文化

・レトロなモノ収集

これらは、今という時代だからこそ堪能できるものなんだとおもいます。やはりネットなしでは何もできないし、今オタクや収集ブームだからこそマニアックなモノも受け入れられる時代なので、わたしは今の時代に生まれてよかったとおもいます!!

 

令和時代でも、わたしは今の何倍もたくさんの情報を得てやるぞ!!そしてわたしはサブカル王になるとここに誓います。芸術家にもなります。わたしは生きていくにおいて、たくさんの自分の中の情報をアウトプットして、モノを残すことが使命だと自負しておりますゆえに!!そのためにはもっと様々なモノにもみくちゃにされなければなりません。でもその中で先ほどの大事にすることを忘れずに自分らしく生きていきたいとおもっているよ!

 

常に若々しくありたい!というのも目標ですね、何かに対して限界や固定観念を植え付けたくはありません。自分の1番嫌いなコトは、『自分は今までこういうスタンスで生きてきたから』といって新しい考え方や環境を受け付けない事です。自分を何様だとおもっているんでしょうかね?笑 たしかに経験と自分らしさは大事ですが...それをネオさと言えますか?? 自分はそうしますよ!かならず!

 

来年からついに社会人になりますので、自分の生活も大きく変わっていくとおもいます、、、くじけそうになったり、躁鬱でしんどくなったり色々あるとおもいますが、自分のしたいように生きていきたい。生活のために働くし、趣味のために働くし、夢を叶えるために働く!!まだまだわたしは諦めてはいません!!

 

その一歩のためにまだまだわたしは芸術作品を作りまくり、ライブにも積極的に、出会いと境遇を大切に、恋人も大切に!親も大事に!頑張っていきたいとおもいます。

 

というわけで令和の声明文でございやした!笑笑

これからも生きるぞー!!! しュん

 

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エレクトリックマイルス 1972-1975

今回もマイルスデイビスについて!!オンザコーナーで新しいファンキーな方向性を見つけたマイルスバンドはそれから体調不良になって活動休止に入るまでの二年ほどツアーで突っ走ることになる最強バンドへと進化します!! そのわたしはそのバンドが大好きすぎて中学生の頃から今までに何度もマイブームがやってきています笑笑

 

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公式として出たアルバムは、On The Corner, Get Up With ItとIn Concert, Dark Magus, Agharta, Pangaeaあとはコンプリートボックス版とリミックス版がありますが、、、ブートレグの数がハンパないのです!!この時期のバンドだけで多分50作以上はありますね!サウンドボードでしっかり録音されているものやTV収録で撮った音源はとても音がいいですが、、、オーディエンスレコーディングになると、めちゃくちゃ左右しますね。

 

音割れは一番厳しいですが、音が途切れていたりするのもショックですね!あと、録音場所によって、めちゃくちゃシンバルがうるさかったり、ベース音が聞こえないものなどいろいろあって、完璧にいいものは少ないです 泣 ですが、マイルスバンドは毎回全然違う表情の演奏を見せるのでそこがマニアを引き寄せる理由になっているのです、、、!!

 

全セッションを記録したサイトが存在するので、ブートレグを見つけたらそれを見て確認します!

日本には1973年と1975年にきておりますが、

どちらも日本縦断といった感じで、気合いが入っている感じです!!結果的に、アガルタとパンゲアは75年の大阪公演の様子です!その時動画も撮って欲しかったですね 笑 というか、この時期の写真って意外と出回ってないですね、、、写真集だしてほしいですね、、、あとこの時期のみの詳しい情報をまとめた本をだしてほしい、、、これからもっと再発掘されてほしいです、、、キングクリムゾンみたいにね!最近、73ベルリン公演の音源がボックスにて正式に発売されましたのが、めちゃくちゃ嬉しかったですが、、、これからブートレグシリーズで新たにファンを喜ばすボックスをだしてほしいです!

 

ソロイストとしてはソニーフォーチュンの鋭いクールなサックスが一番好きですね!!なぜかというと、フレーズ重視のファンキーなサックスのおかげで変態ノイズの印象から一気にフュージョンへと昇華されたような気がするからです!ピートコージーのソロも後期のブリブリ浮遊ファズギターが大好きで、あれは真似したくなりますね!

 

リズム隊に関してはもう完成されすぎていますね、

アルフォスターの整った強いグルーヴビートにヘンダーソンのソウルフルなベース、ルーカスのカッターナイフのような鋭さのワウワウギター、これは生涯、リスペクト極まりないですね!こんなサウンドを出すために今も音楽やってる!っていえるくらい好きです!!マイルスのトランペットは、ワウワウではあるものの、音の数は年々減っており、しかもクールさは何も変わっておりませんね!あと、不協和音に近いようなオルガンの演奏こそ、マイルスの世界を彩るものだと思いました!あと、すごいのが、ムトューメのパーカッションですよ!!彼はコンガで超高速で叩きながらも、リズムマシンを高速で鳴らす役割をしたり、謎のポコポコ民族楽器を奏でたりします!!ただのパーカッショニストではなく、曲の世界観のために様々な工夫をこなす人でアレンジャーともいえますね!、、、あのポコポコ楽器の名前が知りたいです!!

 

とまぁ、とりあえずここまで!以上!

 

 

好きなアーティストをまとめる!!

こんにちは!!2日間ほど、友達と京都観光をしていたもので、、、ブログを更新することができませんでした 泣

 

今回は、わたしの好きなアーティストをまとめようとおもいます!!理由は、人に音楽は何を聴くのかを聴かれて、だいたい70'sのロックとしか答えられなくて、具体的なアーティストを聴かれても、みんな知っているようなビートルズなどしか答えられないからです!!

 

とりあえず、まずは好きだと思うアーティストを適当に羅列していきます!!

 

アーバンギャルド

アヴィーチ

イエローマジックオーケストラ

ヴェルヴェットアンダーグラウンド

エマーソン、レイク&パーマー

エリッククラプトン

カルメンマキ

キノコホテル

きゃりーぱみゅぱみゅ

キングクリムゾン○

クイーン○

クラフトワーク

クリーム○

グラハムセントラルステーション

ジミヘンドリックス

ジャクソンズ

ローリングストーン

サディスティックミカバンド○

ジェームズブラウン○

ジョンケージ

ジョンレノン○

スタッフ○

ティーブヴァイ

スライ&ザファミリーストーン○

セルジュゲンスブール

ソフトマシーン

チックコリア

つボイノリオ

ディープパープル

デヴィットボウイ

テンテンコ

ドリフターズ

ハービーハンコック

ファンカデリックパーラメント

バディーガイ

ビートルズ

ピンクフロイド

ブーツィーコリンズ

ブライアンイーノ

フランクザッパ○

ブッカーT&マグース

トロール

ベンチャーズ

ボブディラン

マイケルジャクソン○

マイルスデイビス

マディーウォーターズ

ムーンライダーズ

ゆるめるモ!

リターントゥフォーエバ

ルーリード

レッドゼッペリン

B.Bキング

BPM15Q

CAROL

CASIOPEA

CY8ER

KOTO

PANTA

PRISM

The Shaggs

Space Circus

Zapp

加山雄三

金子マリ

戸川純

坂本龍一

四人囃子

森園勝敏

浅川マキ○

村八分

椎名林檎

東京事変

頭脳警察

尾崎豊

野坂昭如

放課後ティータイム

矢沢永吉

苺りなはむ

 

とまぁ、とりあえずよく聴くのはこの辺です!!

アーティストのどの時代も好きなものは○をつけました!

 

この中で僕のルーツであり、聴きすぎて新しい発見はなくなってしまった笑 アーティストはこちら!!

クイーン

クラフトワーク

ジミヘンドリックス

サディスティックミカバンド

ジェームズブラウン

ハービーハンコック

ファンカデリックパーラメント

マイケルジャクソン

椎名林檎

矢沢永吉

 

今もなお、聴いていて新しい発見がある大好きなアーティスト!

 

ヴェルヴェットアンダーグラウンド

イエローマジックオーケストラ

キングクリムゾン

ジョンケージ

スライ&ザファミリーストーン

フランクザッパ

ビートルズ

ピンクフロイド

マイルスデイビス

戸川純

四人囃子

浅川マキ

頭脳警察

 

そしてこちらからアーティストをひとつ選ぶとしたら、、難しいですが、、邦楽なら四人囃子と答えると思いますね!それくらい大好きですね!

洋楽はしぼれない、、、この5つは絶対に欠かせない!

ヴェルヴェットアンダーグラウンド 

キングクリムゾン

フランクザッパ

ビートルズ

ピンクフロイド

マイルスデイビス

 

というわけで結果は難しいということが判明しましたが、、!全てに共通するのは前衛的なものがあるということですかね!!以上